Online terapi seanslarının avantajları, nasıl hazırlanacağınız ve etkili bir teleterapi deneyimi için ipuçları. Kayseri'de teleterapi hizmeti konusunda uzman psikolog rehberi.
Teleterapi Nedir?
Modern teknoloji ile sunulan profesyonel psikolojik destek
Teleterapi, video konferans teknolojisi kullanarak uzaktan sunulan profesyonel psikolojik danışmanlık hizmetidir. COVID-19 pandemisi sürecinde yaygınlaşan bu hizmet, artık ruh sağlığı alanında standart bir uygulama haline gelmiştir.
Kayseri'de yaşayan danışanlarımız, coğrafi kısıtlamalar olmaksızın uzman psikolog desteğine erişebilmektedir. Teleterapi, geleneksel yüz yüze terapi ile aynı etkinliğe sahip olduğu bilimsel çalışmalarla kanıtlanmıştır.
Seyahat veya hastalık durumunda bile devam edebilme
Hastalık durumunda terapi kesilmez
Seyahat ederken bile devam
Düzenli takip kolaylığı
Uzun vadeli tedavi planları
Teknik Gereksinimler
Başarılı bir teleterapi seansı için gerekli teknik altyapı
Kararlı İnternet Bağlantısı
En az 5 Mbps hızında stabil bağlantı
Kamera ve Mikrofon
Kaliteli ses ve görüntü için uygun ekipman
Uygun Ortam
Sessiz, özel ve rahat bir alan
Kulaklık Önerisi
Daha iyi ses kalitesi ve gizlilik için
Teleterapi Seansına Hazırlık
Etkili bir seans için dikkat edilmesi gereken noktalar
1Seans öncesi teknik test yapın
2Sessiz ve özel bir alan hazırlayın
3Dikkat dağıtıcı unsurları kaldırın
4Seans için gerekli materyalleri hazırlayın
5İnternet bağlantınızı kontrol edin
6Cihazınızı şarj edin veya prize takın
Teleterapi İçin Uygun Durumlar
Online terapi ile etkili şekilde tedavi edilebilen ruhsal durumlar
Anksiyete ve panik bozukluklar
Depresyon tedavisi
Travma sonrası stres bozukluğu
İlişki ve çift danışmanlığı
Stres yönetimi
Uyku bozuklukları
Aile danışmanlığı
Kişisel gelişim çalışmaları
Gizlilik ve Güvenlik
Kişisel verilerinizin korunması en önemli önceliğimizdir
Teleterapi seanslarımızda, uçtan uca şifrelenmiş platformlar kullanılmaktadır. Tüm görüşmeler kayıt altına alınmaz ve kişisel bilgileriniz KVKK kapsamında korunur.
HIPAA uyumlu güvenli platformlar
Uçtan uca şifreleme
Kayıt yapılmayan seanslar
Güvenli veri saklama
Başarılı Teleterapi İçin İpuçları
Online terapi deneyiminizi en iyi şekilde değerlendirin