Ölüm ve Yas Terapisi

Kayseri'de kayıp sonrası yas süreci için profesyonel terapi desteği

Yas Sürecinde Destek Yöntemleri

Kayıp sonrası yas sürecinde sağlıklı iyileşme için özelleştirilmiş terapi yaklaşımları

Yas Odaklı Terapi

Kayıp sonrası duygusal süreçlerin sağlıklı bir şekilde yaşanması için özel destek

Duygu işleme

Kabul süreci

Anı koruma

Yeni rutinler

Aile Sistemleri Yaklaşımı

Kayıp sonrası aile dinamiklerini yeniden düzenleme ve uyum sağlama

Aile desteği

Rol değişimleri

İletişim iyileştirme

Kolektif iyileşme

Bilişsel Davranışçı Terapi

Yas sürecindeki olumsuz düşünce kalıplarını değiştirme

Düşünce yeniden yapılandırma

Davranış aktivasyonu

Baş etme becerileri

Günlük işlevsellik

Anlamlı Yaşam Terapisi

Kayıp sonrası yaşama yeni anlam bulma ve amaç geliştirme

Anlam arayışı

Değer belirleme

Gelecek planları

Kişisel büyüme

Yas Sürecinin Aşamaları

Yas süreci doğal bir iyileşme sürecidir. Her aşama kendi zamanında yaşanır

İnkar ve Şok

Kaybı kabul etmekte zorlanma, gerçeği reddetme dönemi

Belirtiler:

Şaşkınlık hali
Gerçeği kabul edememe
Uyuşukluk
İnanmama

Öfke ve Suçluluk

Duruma, kendine veya başkalarına yönelik öfke duyma

Belirtiler:

Yoğun öfke
Suçluluk duyguları
Pişmanlık
Kendini suçlama

Pazarlık

Durumu değiştirmeye yönelik gerçekdışı umutlar besleme

Belirtiler:

Dua etme
Anlaşma yapma
Koşullu düşünme
Mucize bekleme

Depresyon ve Üzüntü

Kaybın gerçekliğini hissetme ve derin üzüntü yaşama

Belirtiler:

Derin üzüntü
Çaresizlik
Umutsuzluk
Sosyal geri çekilme

Kabul ve Uyum

Kaybı kabul etme ve yaşamına devam etmeyi öğrenme

Belirtiler:

Gerçeği kabul
Yeni rutinler
Anıları koruma
İleriye bakma

İyileştirici Aktiviteler

Yas sürecinde duygusal iyileşmeyi destekleyen pratik aktiviteler

Anı defteri oluşturma ve yazma egzersizleri

Ritüel ve anma ceremoni planlaması

Duygusal ifade teknikleri (sanat, müzik)

Sosyal destek ağını güçlendirme

Fiziksel aktivite ve doğa terapisi

Mindfulness ve meditasyon pratikleri

İyileşme Deneyimleri

Yas sürecini sağlıklı geçiren danışanlarımızın deneyimleri

S.Y.

45 yaş • Eş kaybı

"20 yıllık evliliğimden sonra eşimi kaybettim. Terapi sayesinde onun anısını koruyarak yeni bir yaşam kurmayı öğrendim."

M.T.

38 yaş • Anne kaybı

"Annemin vefatından sonra kendimi çok yalnız hissediyordum. Terapi bana yas sürecimin normal olduğunu öğretti."

A.K.

52 yaş • Kardeş kaybı

"Ani kayıp sonrası hayatıma nasıl devam edeceğimi bilemiyordum. Profesyonel destek aldığım için çok memnunum."

Kayseri'den Ulaşım Süreleri

Gevhernesibe kliniğimize farklı bölgelerden ulaşım süreleri

Kayseri Merkez

5 km

10-15 dakika

Melikgazi

8 km

15-20 dakika

Kocasinan

12 km

20-25 dakika

Talas

15 km

25-30 dakika

İncesu

25 km

35-40 dakika

Develi

35 km

45-50 dakika

Yas Sürecinizde Yalnız Değilsiniz

Kayıp sonrası iyileşme sürecinizde profesyonel destek alın

İletişim Bilgileri

Yas terapisi için randevu almak veya bilgi almak için bizimle iletişime geçin

Telefon

+90 544 151 58 15

7/24 Acil Durum Desteği

Mesaj Gönder

Hızlı İletişim

E-posta

klinikpsikologtugberk@gmail.com

Detaylı Bilgi

Adres

Gevhernesibe Mah.

Kayseri Merkez

Kolay Ulaşım

Online Randevu Formu

Aşağıdaki formu doldurarak randevu talebinizi iletebilirsiniz