Travma Tedavisi Uzmanı

Travma Terapisi ve EMDR Tedavisi

Travmatik deneyimlerinizi aşmanıza yardımcı olmak için uzmanlaşmış terapi yöntemleri

Travma Belirtileri

Travmatik deneyimler sonrası yaşayabileceğiniz belirtiler

Travmatik olayın sürekli hatırlanması

Kabus görme ve uyku bozuklukları

Aşırı tetikte olma hali

Travmayı hatırlatan durumlardan kaçınma

Duygusal donukluk ve ilgisizlik

Konsantrasyon problemleri

Ani öfke patlamaları

Suçluluk ve utanç duyguları

Kendini tehlikede hissetme

Travma Türleri

Farklı türde travmatik deneyimler için özelleşmiş tedavi yaklaşımları

Doğal Afetler

Çevresel

Deprem, sel, yangın gibi doğal felaketler sonrası travma.

Fiziksel/Duygusal İstismar

Kişisel

Fiziksel, duygusal veya cinsel istismar deneyimleri.

Kaza ve Yaralanmalar

Ani

Trafik kazaları, iş kazaları ve ciddi yaralanmalar.

Şiddet ve Saldırı

Akut

Şiddet olayları, saldırı ve tehdit deneyimleri.

Kayıp ve Yas

Duygusal

Beklenmedik ölüm ve ciddi kayıp deneyimleri.

Tıbbi Travma

Medikal

Ciddi hastalık, ameliyat ve tıbbi müdahale travmaları.

Tedavi Yaklaşımları

Kanıta dayalı travma tedavi yöntemleri

EMDR Terapisi

85% etkili

Göz hareketleri ile travmanın yeniden işlenmesi

8-12 seans

Travma Odaklı BDT

80% etkili

Bilişsel davranışçı terapi ile travma işleme

12-16 seans

Somatik Terapi

75% etkili

Vücut odaklı travma iyileşme yaklaşımı

10-15 seans

Grup Terapisi

70% etkili

Travma yaşamış bireylerle grup desteği

8-10 seans

Acil Travma Desteği

Travmatik bir olay yaşadığınız ilk 72 saat kritik öneme sahiptir. Hemen destek alın.

Acil Psikolog Desteği: +90 544 151 58 15

Kriz Hattı: 182

Acil Servis: 112

Travma İyileşme Yolculuğunuza Başlayın

Travmanız size tanımlamaz. İyileşme mümkündür ve bu süreçte yalnız değilsiniz.