Aile ve Çift Terapisi, ilişki dinamiklerini güçlendiren, iletişimi geliştiren sistemik aile danışmanlığı yaklaşımıdır. Bu terapi türü, bireysel problemlerin yanı sıra ailevi ve çiftler arası sorunları ele alarak, sağlıklı ilişki kurma becerilerini geliştirmeyi amaçlar.
Aileyi bir sistem olarak görüp tüm üyelerin etkileşimini değerlendirme
Sağlıklı iletişim becerileri geliştirme ve çatışma çözme
Problemlerden ziyade çözümlere ve güçlü yönlere odaklanma
Aile içi roller, sınırlar ve hiyerarşileri yeniden düzenleme
Çiftin ilişki geçmişi, güçlü yanları ve zorluk yaşadığı alanların kapsamlı değerlendirilmesi.
Aktif dinleme, duygusal ifade etme ve çatışma çözme becerilerinin öğretilmesi.
Güven, yakınlık ve duygusal bağlılığın yeniden inşa edilmesi.
Ortak hedefler belirleme ve sürdürülebilir çözümler geliştirme.
Aile üyeleri arasında sağlıklı iletişim kurma
Aile üyeleri arasında güven ve yakınlık artışı
Çatışmaları yapıcı şekilde çözme becerileri
Aile içi roller ve sorumlulukların netleşmesi
Aile ve Çift Terapisi, ilişki sorunları yaşayan çiftler, aile içi iletişim problemi olan aileler, çocuk-ebeveyn çatışması yaşanan durumlar ve yaşam geçişlerinde zorluk çeken aileler için oldukça etkilidir. Her yaştan birey ve aile üyesi bu terapiden faydalanabilir.
Terapinin Temeli: "Sağlıklı ilişkiler, sağlıklı bireyler yaratır. Aile terapisi, hem bireysel hem de ailesel iyileşmenin kapısını açar."