Dinamik Psikoterapi, psikanalitik teoriye dayanan, bilinçdışı süreçlerin keşfi ve çözümü üzerine odaklanan bir terapi yaklaşımıdır. Geçmiş yaşantıların mevcut sorunlar üzerindeki etkisini anlama ve çözme amacı güder.
Farkında olmadığımız düşünce ve duyguların keşfi
Terapötik ilişkideki dinamiklerin analizi
Kaygıdan korunma yollarının belirlenmesi
Çocukluk deneyimlerinin mevcut yaşama etkisi
Aklınıza gelen her şeyi serbestçe ifade etme yoluyla bilinçdışı içeriklerin ortaya çıkarılması.
Rüyaların sembolik anlamlarının keşfi ve bilinçdışı çatışmaların anlaşılması.
Davranış kalıplarının altında yatan bilinçdışı motivasyonların açığa çıkarılması.
Kendi iç dünyasını anlama ve davranış kalıplarının farkına varma süreci.
Derin Değişim: Dinamik terapi, semptomların altında yatan nedenleri ele alarak kalıcı ve derin değişim sağlar.