Tedavi Yöntemlerimiz

Kanıta dayalı, kişiselleştirilmiş psikolojik tedavi yaklaşımları

Size En Uygun Tedavi Yöntemini Belirleyelim

Her kişinin ihtiyacı farklıdır. Durumunuza en uygun tedavi yaklaşımını birlikte seçiyoruz.

Bilişsel Davranışçı Terapi (CBT)

Düşünce, duygu ve davranış arasındaki bağlantıları anlayarak değişim sağlayan kanıta dayalı terapi.

Süre:

12-20 seans

Etkili Olduğu Durumlar:

Depresyon

Anksiyete

OKB

Panik Bozukluk

Şema Terapi

Erken dönem yaşantılardan kaynaklanan şemaları değiştirerek köklü ve kalıcı iyileşme sağlayan terapi.

Süre:

20-40 seans

Etkili Olduğu Durumlar:

Kişilik Bozuklukları

Kronik Depresyon

İlişki Sorunları

Çocukluk Travması

Kabul ve Kararlılık Terapisi (ACT)

Psikolojik esneklik kazandıran, değerlere uygun yaşamı destekleyen üçüncü dalga terapi yaklaşımı.

Süre:

12-20 seans

Etkili Olduğu Durumlar:

Anksiyete

Depresyon

Kronik Ağrı

Travma

Bağımlılık

Aile ve Çift Terapisi

İlişki dinamiklerini güçlendiren, iletişimi geliştiren sistemik aile danışmanlığı yaklaşımı.

Süre:

10-16 seans

Etkili Olduğu Durumlar:

Evlilik Sorunları

Aile Çatışmaları

İletişim Problemleri

Çocuk Sorunları

Mindfulness Temelli Terapi

Farkındalık ve an'da kalma becerilerini geliştiren, stres ve anksiyete yönetimi odaklı yaklaşım.

Süre:

8-12 seans

Etkili Olduğu Durumlar:

Stres

Anksiyete

Depresyon

Kronik Ağrı

Uyku Problemleri

Çözüm Odaklı Terapi

Problemlerden ziyade çözümlere odaklanan, kısa süreli ve etkili terapi yaklaşımı.

Süre:

6-12 seans

Etkili Olduğu Durumlar:

Kısa Süreli Sorunlar

Hedef Odaklı Değişim

Motivasyon Eksikliği

Destekleyici Psikoterapi

Kişinin mevcut güçlü yanlarını destekleme ve baş etme kapasitesini artırma odaklı terapi yaklaşımı.

Süre:

8-16 seans

Etkili Olduğu Durumlar:

Kriz Dönemleri

Yas Süreci

Düşük Öz-saygı

Sosyal İzolasyon

Farmakoterapi Koordinasyonu

İlaç tedavisi gereken durumlarda güvenilir psikiyatrist yönlendirmesi ve koordinasyon hizmeti.

Süre:

Değişken

Etkili Olduğu Durumlar:

Şiddetli Depresyon

Bipolar Bozukluk

Şizofreni

Ağır Anksiyete

Hangi Tedavi Size Uygun?

Akut Durumlar

Şiddetli depresyon, anksiyete, panik atak gibi acil müdahale gerektiren durumlar

CBT + ACT Terapi

Travma ve Kronik Sorunlar

PTSD, çocukluk travması, kronik depresyon, kişilik sorunları

Şema Terapi + ACT

İlişki Sorunları

Aile çatışmaları, evlilik sorunları, iletişim problemleri

Aile/Çift Terapisi

Stres ve Anksiyete

Yoğun stres, kaygı, uyku problemleri, kronik ağrı durumları

Mindfulness + CBT

Size Özel Tedavi Planı Oluşturalım

Kayseri Kocasinan'daki kliniğimizde detaylı değerlendirme sonrası en uygun tedavi yöntemini belirleyelim

Tedavi Yöntemlerimiz

Size En Uygun Tedavi Yöntemini Belirleyelim

Süre:

Etkili Olduğu Durumlar:

Süre:

Etkili Olduğu Durumlar:

Süre:

Etkili Olduğu Durumlar:

Süre:

Etkili Olduğu Durumlar:

Süre:

Etkili Olduğu Durumlar:

Süre:

Etkili Olduğu Durumlar:

Süre:

Etkili Olduğu Durumlar:

Süre:

Etkili Olduğu Durumlar:

Hangi Tedavi Size Uygun?

Size Özel Tedavi Planı Oluşturalım

Uzm. Kl. Psk. Tuğberk Osman Kızıltepe

Çerez Kullanımı ve Gizlilik